Ashtangayoga mysore

Ashtanga vinyasa yoga – mysore style. Här tränar vi på att göra ashtangayogans sekvenser på egen hand, så kallad mysore practice. Gruppen är lite mer erfaren och för att vara med behöver du kunna göra solhälsning a och b samt några av de första stående positionerna i serien. Är du helt ny till ashtangayogan rekommenderar jag att du först går någon termin på nybörjar- eller fortsättningsnivå (se kurserna på lördagar eller söndag kväll). En gång varje månad gör vi ledd klass, det kan vara full primary eller half primary. Varmt välkommen om du känner att det här passar dig, du kommer att bli väl omhändertagen.

Kursstart 13 januari 2025

(Om anmälningsknappen nedan inte fungerar kan du mejla mig din anmälan på jenniferkey.yoga@gmail.com.)